Jsme basketbaloví nadšenci a máme chuť předávat naše know-how dál. Rádi bychom i nadále rozšiřovali naši basketbalovou komunitu a proto v létě pořádáme tento kemp pro holky a kluky od 6-15 let. Kromě kvalitní basketbalové péče zprostředkované našimi proškolenými trenéry přidáváme nad rámec oproti běžným kempům ještě animační program. Zábavnou formou u dětí rozvíjíme dovednosti v oblasti týmové spolupráce, komunikace, flexibility atd.

Důležité informace

MÍSTO SRAZU A KONÁNÍ KEMPU

Adresa: J. A. Komenského 467, 463 42 Hodkovice nad Mohelkou

GPS: 50.6668872N, 15.0853394E

Místo konání: na totožné adrese v budově ZŠ T. G. Masaryka Hodkovice nad Mohelkou

Povinná výbava

• Velké triko/zástěra, co se může ušpinit

• mobilní telefon (využije se na zábavnou aktivitu)

• Batoh

• Basketbalový míč

• Boty na basketbal do haly

• Boty na sport na ven

• Karimatka

• Kartáček na zuby a hygienické potřeby (hřeben, sprch. gel, zubní pasta atp.)

• Kartičku pojištěnce (odevzdat zdravotníkovi, který vybere ihned po příjezdu; v den odjezdu budou dětem vráceny)

• Kraťasy na sport v dostatečném množství

• Láhev na pití

• Léky s pokyny k užívání (budou předány zdravotníkovi, který pohlídá jejich správné užívání)

• Mikina

• Oblečení na výlet (co se může ušpinit)

• Opalovací krém

• Pláštěnka/deštník

• Plavky

• Polštář

• Pokrývka hlavy

• Pyžamo

• Ručník

• Spacák

• Spodní prádlo

• Tepláky

• Trika na sport minimálně 4x světlé (bílá, žlutá, krémová) 4x tmavé (tmavě modrá, černá, hnědá, šedá)

Volitelná výbava

• Kapesné (o děti bude plně postaráno, takže myšleno třeba na zmrzlinu, sladkost či suvenýr z výletu)

  • Za 150 Kč bude možné si speciálními barvami ozdobit klíčenku

• Kapesníčky

• Oblíbená kniha

• Psací potřeby

• Sluneční brýle

• Šátek

• Švihadlo

• Tréninkový deník

Cena: 6.400 Kč za vše / 5.000 bez přespávání (nezahrnuje večeři).

Scan vyplněné přihlášky prosím zašlete mailem na spolek.mefit@gmail.com

Jídelníček

Kompletní jídelníček tvoříme ve spolupráci s nutriční terapeutkou. 

V ceně kempu je vždy snídaně, oběd, dvě svačiny a večeře (varianta bez přespání nezahrnuje večeři). U oběda je možnost vybrat si ze dvou variant:

Pondělí 6.7.2026

Oběd 

1) Tilápie na bylinkách s citronem, bramborová kaše, okurkový salát

obsahuje alergeny: 07

2) Těstoviny s kuřecím masem a sýrovou omáčkou

obsahuje alergeny: 01,03,07

Úterý 7.7.2026

Oběd 

1) Kuře na paprice, rýže, ovocný kompot

obsahuje alergeny: 01

2) Vepřové kostky v mrkvi, vařený brambor

obsahuje alergeny: 01

Středa 8.7.2026

Oběd 

1) Kuřecí řízek v chlebu, čerstvé cherry rajče a okurka

obsahuje alergeny: 01,03,07

2) Japonské rizoto se sýrem a kyselou okurkou

obsahuje alergeny: 07

Čtvrtek 9.7.2026

Oběd 

1) Lívance s džemem, skořící a tvarohem

obsahuje alergeny: 01,03,07

2) Kuře na kari, sezamová rýže

obsahuje alergeny: 01

Pátek 10.7.2026

Oběd 

1) Přírodní vepřový plátek, vařený brambor, tatarka, čerstvá zelenina

obsahuje alergeny: 03,07

2) Bramborový guláš s uzeninou, chléb

obsahuje alergeny: 01,03

Seznam alergenů: 

01 Obiloviny obsahující lepek

03 Vejce

07 Mléko

Denně je nabízena voda doplněna o citrusy, bylinky, ovoce a okurku.

Kolektiv jídelny Vám přeje dobrou chuť. Změna jídelníčku vyhrazena.

PROGRAM

PONDĚLÍ 6.7.

• 8:30-11:00 Příjezd kemperů

• 11:30 Oběd

• 12:00-13:00 Polední klid

• 13:15 Odchod na sportoviště

• 13:30-15:00 Trénink

• 15:15 Svačina

• 15:45-16:45 Teambuildingové hry

• 17:15 Odchod na sportoviště

• 17:30-19:00 Zápasy +společná kompenzace v hale

• 20:00 Večeře

• 21:30 Večerka

ÚTERÝ 7.7.

• 8:30 Snídaně

• 9:15 Odchod na sportoviště

• 9:30-11:00 Trénink

• 11:30 Oběd

• 12:15-13:15 Polední klid

• 13:20 Odchod na sportoviště

• 13:30-15:00 Trénink skills

• 15:15 Svačina

• 16:00-17:30 Trénink (skupina 1,2) osobní volno (skupina 3,4)

• 18:30 Večeře

• 19:00-21:00 osobní volno 1,2 (možnost hrát fotbal, beach, stolní tenis, deskovky) trénink(3,4)

• 21:30 Večerka

STŘEDA 8.7.

• 9:00 Snídaně

• 9:45 Odchod na celokempovou hru

• 10:00-13:00 Oběd

• 14:00-15:00 Rozchod ve městě

• 15:15 Svačina

• 15:45 Odchod na trénink

• 16:00-17:30 3X3 Turnaj

•  17:30-18:00  Společná kompenzace       

• 18:45 Večeře

• 19:30-20:15 Animační program

• 20:30 2. večeře

• 21:30 Večerka

ČTVRTEK 9.7.

• 8:30 Snídaně

• 9:15 Odchod na sportoviště

• 9:30-11:00 Soutěže

• 11:30 Oběd

• 12:15-14:15 Polední klid

• 14:20 Odchod na sportoviště

• 14:30- 16:00 Trénink

• 16:30 Svačina

• 17:15-18:15 Soutěže

• 18:45 Večeře

• 20:00-21:00 Kardio disko

• 21:15 2.Večeře

• 21:00-22:30 Schůzka trenérů

• 22:00 Večerka

 PÁTEK 10.7.

• 9:00 Snídaně

• 9:45 Odchod na sportoviště

• 10:00-12:00 Finále soutěží

• 12:30 Vyhlášení vítězů, Slavnostní ukončení

• 13:00 Oběd

• 14:00-15:00 Polední klid (Balení, úklid)

• 16:00 Odjezd domů 

Změna programu vyhrazena

Profi sportovci a super vedoucí v jednom

Pamela Therese Effangová

Sportu se věnuji odmalička. Tréninky mě naučily disciplínu. Zavazovaly mě k dochvilnosti. Ukázaly mi, že všechno nejde hned, ale s trpělivostí a s pracovitostí si člověk může splnit i cíle, které zpočátku působily jako nereálné. Vím, jak bolí neúspěch, jak je nepříjemné zranění a jak se nesmírně hodí mít všechny tyto zkušenosti do života. Proto bych ráda společně s týmem lidí milujících pohyb a odhodlaných podělit se o své know-how, vytvořila pro vaše děti takové prostředí, které je bude rozvíjet a dá jim hezké vzpomínky, jako jsem si odvezla z tábora, který se konal před více jak dvaceti lety, já.

Něco málo k mé osobě:

• Věnovala jsem se atletice a basketbalu, který dodnes hraji na profesionální úrovni v zahraničí (za eurocupový tým União Sportiva Azoris Hotels)

• Vystudovala jsem FF UK (STŘEDOEVROPSKÁ STUDIA)

• Přes 10 let jezdím na tábory a kempy jako vedoucí a trenérka

• Úspěšně absolvovaný kurz Zdravotník zotavovacích akcí od Červeného kříže

• Mám kurz Fitness instruktora 

PhDr. David Mašek

ING. Daniel Hušek

Ada Vítová

Jakub Gabriel

Ubytování